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半馬 | 02:07:29 | 06:02/km | 第9半馬
日期: 2013-03-03 06:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 天氣陰涼是滿適合跑步的, 有一些緩上下坡我都沒有用走的, 這次自己帶一小瓶蜂蜜水, 可以避開人多的水站也還不錯, 唯一就是在隧道裡跑很悶熱有點不舒服, 東京馬完的一週跑這個第9場半場, 原先以為會跑不動, 可能天涼比較好跑, 成績還OK, 希望二週後的古都馬能許個涼爽好天氣吧!
3月累積里程 : 92.39 km MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 464.4 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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