7.2 km | 00:51:45 | 07:08/km日期: 2020-07-16 06:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8338 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 07'07" / 07'06" / 07'19" / 06'55" / 06'53" / 06'15" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 2001 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'10" (+00'31") | 1002 / 3003 | 167 / 83 |
| 4 | | 07'38" (+00'59") | 1002 / 4005 | 157 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 5006 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'58" (+00'19") | 1002 / 6008 | 167 / 85 |
| 7 | | 06'44" (+00'05") | 1002 / 7010 | 158 / 93 |
| 8 | | 10'15" (+03'36") | 227 / 7238 | 108 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
13.57 km 
Mizuno 9.5 累積 :
1177.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'07" | 00:13'34" |
| 3 | 07'06" | 00:20'40" |
| 4 | 07'19" | 00:27'59" |
| 5 | 06'55" | 00:34'54" |
| 6 | 06'53" | 00:41'47" |
| 7 | 06'15" | 00:48'02" |
| 7.2 | 15'33" | 00:51'45" |
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