Dylan 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dylan 台北市
ID 94207

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8.6 km | 00:50:46 | 05:52/km

日期: 2014-10-15 19:17 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'59" / 05'37" / 05'54" / 05'45" / 06'18" / 05'51" / 05'54" /

10月累積里程 : 155.73 km

Nike Revolution2 累積 : 697.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

anny, Magic 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'59"	00:17'36"
4	05'37"	00:23'13"
5	05'54"	00:29'07"
6	05'45"	00:34'52"
7	06'18"	00:41'10"
8	05'51"	00:47'01"
8.6	05'54"	00:50'46"

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成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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