6.1 km | 01:29:04 | 14:33/km日期: 2020-07-11 12:29 - 地點: 未了慘 - 平均心率: 105 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 19326 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 19'20" / 16'02" / 12'43" / 12'52" / 13'39" / 12'40" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'16" (+06'37") | 1004 / 1004 | 210 / 24 |
| 2 | | 16'01" (+03'22") | 1000 / 2004 | 212 / 29 |
| 3 | | 12'42" (+00'03") | 1007 / 3012 | 226 / 34 |
| 4 | | 12'51" (+00'12") | 1005 / 4018 | 217 / 35 |
| 5 | | 13'30" (+00'51") | 1005 / 5023 | 219 / 33 |
| 6 | | 12'39" | 1005 / 6028 | 217 / 36 |
| 7 | | 14'07" (+01'28") | 115 / 6144 | 230 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 230.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'20" | 00:19'20" |
| 2 | 16'02" | 00:35'22" |
| 3 | 12'43" | 00:48'05" |
| 4 | 12'52" | 01:00'57" |
| 5 | 13'39" | 01:14'36" |
| 6 | 12'40" | 01:27'16" |
| 6.1 | 15'34" | 01:29'04" |
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