Bryan Sung 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Sung 新北市
ID 312301

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5.6 km | 00:37:45 | 06:45/km

日期: 2020-07-09 18:43 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'19" / 06'39" / 06'52" / 05'58" / 06'21" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'17" (+00'02")

1027 / 1027

2

06'38"

(13'06")

06'38" (+00'23")

998 / 2025

3

06'44"

(19'50")

06'36" (+00'21")

1019 / 3045

4

06'10"

(26'00")

06'15"

985 / 4031

5

06'38"

(32'38")

06'15"

1059 / 5091

6

03'57"

(36'35")

06'55" (+00'40")

569 / 5660

7月累積里程 : 160.16 km

母子鱷魚一代Y拖累積 : 953.9 km

Android - Sony F5121 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'39"	00:12'58"
3	06'52"	00:19'50"
4	05'58"	00:25'48"
5	06'21"	00:32'09"
5.7	06'42"	00:36'35"

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