6.0 km | 00:31:51 | 05:15/km日期: 2020-07-14 18:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 04'48" / 08'25" / 05'35" / 04'29" / 04'13" / 04'08" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'14") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.71 km 
MIZUNO WAVE DUEL GTZ 累積 :
1077.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 08'25" | 00:13'13" |
| 3 | 05'35" | 00:18'48" |
| 4 | 04'29" | 00:23'17" |
| 5 | 04'13" | 00:27'30" |
| 6 | 04'08" | 00:31'38" |
| 6.1 | 04'24" | 00:31'52" |
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