| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.1 km | 01:06:20 | 06:32/km日期: 2014-10-09 18:29 - 地點: 安平區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% Pace: 06'13" / 06'27" / 05'58" / 06'34" / 06'51" / 06'32" / 06'49" / 06'36" / 06'36" / 06'29" / 08'51" / 先試一下PUMA新鞋的跑感....由於大腿'仍有乳酸未全部退散掉，所以自己也跑不出什麼感覺來，還是先試跑個10k就好，穿上新鞋跑步'一切還在適應中...而跑完308賽後'的膝蓋狀況似乎還好'沒什麼大礙，有可能是目前氣溫漸漸變涼爽了吧?覺得跑起來身心都變得好舒服喔~^^ 10月累積里程 : 142.94 km  PUMA Mobium Ride 累積 : 40.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
|
留言 
