王頌愷 (JJ) 2013/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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日期: 2013-03-06 18:35 - 地點: 家裡 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 594 Cal

台北市

王頌愷 (JJ)

萬金石回來之後感覺膝蓋旁邊有點微恙 ... , 保險起見還是去買了臏骨護套一下 , 改天來使用感覺一下看使用感覺如何 ... @@||

·

下班回到家一邊加減看日本 vs 古巴的比賽一邊重訓 , 這樣不知不覺時間也過得很快 ... XD

[1] 肩膀肌群
[2] 二頭肌
[3] 三頭肌
[4] 核心肌群

手動上傳 | 11 years ago

Jennifer Chou, PJ 和其他 29 人說推

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觀看另 5 則留言

俊樺是阿~可能是已經強化的關係。不過你常騎車，大腿的股四頭肌應該很有力了，不像我這鳥腳...

2013-03-07 10:40 ·

Run365 這裝備我也有，用過幾次就束之高閣，原因是沒什麼差別吧？

2013-03-07 10:58 ·

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