Summer 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Summer 台北市
ID 118525

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3.4 km | 00:22:38 | 06:38/km

日期: 2014-10-10 20:35 - 地點: 亂造 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 06'40" / 06'38" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1002 / 1002

2

06'44"

(13'10")

06'39" (+00'14")

1010 / 2012

3

06'38"

(19'48")

06'36" (+00'11")

1004 / 3017

4

02'50"

(22'38")

06'46" (+00'21")

417 / 3434

探路亂造! 車太多了雙十路線殘念

10月累積里程 : 101.21 km

MIZUNO Fuji Rider 17 累積 : 124.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

謝嘉明, 蘇賢和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'40"	00:13'06"
3	06'38"	00:19'44"
3.4	07'02"	00:22'38"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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