MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳士弘
40.7 km
|
01:25:07
|
28.7 km/h
日期:
2020-06-29 05:32
-
總爬升:
363 m
-
卡路里:
1246 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'05"
(02'05")
29.03 (-18.97)
1002 / 1002
2
01'52"
(03'57")
32.73 (-15.27)
1016 / 2018
3
01'56"
(05'53")
31.30 (-16.70)
1006 / 3025
4
02'15"
(08'08")
27.07 (-20.93)
1009 / 4034
5
02'24"
(10'32")
25.00 (-23.00)
1000 / 5034
展開計圈分析
6
02'53"
(13'25")
21.18 (-26.82)
1012 / 6047
7
01'35"
(15'00")
38.30 (-9.70)
1001 / 7048
8
01'37"
(16'37")
37.50 (-10.50)
1002 / 8051
9
01'33"
(18'10")
39.13 (-8.87)
1004 / 9055
10
01'21"
(19'31")
45.57 (-2.43)
1012 / 10068
11
01'16"
(20'47")
48.00
1006 / 11074
12
01'43"
(22'30")
35.29 (-12.71)
1005 / 12080
13
01'33"
(24'03")
39.13 (-8.87)
1000 / 13081
14
01'56"
(25'59")
31.58 (-16.42)
1010 / 14091
15
01'51"
(27'50")
32.73 (-15.27)
1004 / 15095
16
01'56"
(29'46")
31.58 (-16.42)
1011 / 16107
17
02'00"
(31'46")
30.25 (-17.75)
1005 / 17112
18
01'52"
(33'38")
32.43 (-15.57)
1007 / 18119
19
01'38"
(35'16")
37.50 (-10.50)
1010 / 19130
20
01'33"
(36'49")
39.13 (-8.87)
1007 / 20137
21
01'27"
(38'16")
41.86 (-6.14)
1009 / 21147
22
01'35"
(39'51")
38.30 (-9.70)
1005 / 22152
23
01'33"
(41'24")
39.13 (-8.87)
1003 / 23156
24
01'34"
(42'58")
39.13 (-8.87)
1012 / 24168
25
01'48"
(44'46")
33.96 (-14.04)
1014 / 25183
26
02'25"
(47'11")
25.17 (-22.83)
1012 / 26195
27
02'00"
(49'11")
30.51 (-17.49)
1009 / 27205
28
02'42"
(51'53")
22.64 (-25.36)
1013 / 28218
29
02'45"
(54'38")
21.95 (-26.05)
1004 / 29223
30
02'28"
(57'06")
24.49 (-23.51)
1000 / 30224
31
02'15"
(59'21")
27.07 (-20.93)
1010 / 31235
32
02'30"
(01:01'51")
24.32 (-23.68)
1010 / 32245
33
02'15"
(01:04'06")
27.07 (-20.93)
1010 / 33256
34
03'18"
(01:07'24")
18.37 (-29.63)
1005 / 34261
35
02'14"
(01:09'38")
27.07 (-20.93)
1002 / 35264
36
02'03"
(01:11'41")
30.00 (-18.00)
1019 / 36283
37
02'45"
(01:14'26")
22.22 (-25.78)
1015 / 37299
38
01'50"
(01:16'16")
33.64 (-14.36)
1018 / 38318
39
02'07"
(01:18'23")
28.80 (-19.20)
1008 / 39326
40
04'01"
(01:22'24")
15.00 (-33.00)
1000 / 40327
41
02'43"
(01:25'07")
16.44 (-31.56)
743 / 41070
6月累積里程 :
304.29 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 4 years ago
黃亮中
,
黃肇璟
和其他
18
人說推
·
留言
黃肇璟
高手
2020-07-01 01:50 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.8
2.1 %
2
32.7
-1.9 %
3
30.5
-0.6 %
4
26.7
-1.5 %
5
25.0
3.4 %
6
21.1
2.3 %
7
37.1
-4.7 %
8
37.1
-1.4 %
9
38.7
-2.9 %
10
45.0
-2.7 %
11
47.4
-2.1 %
12
35.0
3.6 %
13
38.3
-7.0 %
14
31.3
-1.8 %
15
32.1
2.6 %
16
31.6
-4.2 %
17
30.0
2.0 %
18
31.9
1.2 %
19
37.5
1.5 %
20
38.3
-2.1 %
21
41.4
-1.4 %
22
37.1
-1.0 %
23
39.1
-1.4 %
24
38.7
-1.4 %
25
33.6
2.3 %
26
24.8
2.2 %
27
30.0
2.6 %
28
22.4
-1.6 %
29
21.6
2.5 %
30
24.5
2.2 %
31
27.1
5.0 %
32
24.0
2.0 %
33
26.7
2.6 %
34
18.7
4.0 %
35
25.9
-3.6 %
36
29.3
-1.9 %
37
21.8
3.6 %
38
32.7
-0.6 %
39
28.3
2.0 %
40
15.1
3.1 %
40.7
15.7
-1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :