李崇源 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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9.4 km | 00:51:45 | 05:31/km

日期: 2014-10-10 16:41 - 地點: 美術館3圈多 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'22" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'38" / 06'03" / 05'31" /

跑到一半被抓去聊天.......

10月累積里程 : 281.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

深般若, Peter Lee 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'22"	00:16'21"
4	05'26"	00:21'47"
5	05'23"	00:27'10"
6	05'25"	00:32'35"
7	05'30"	00:38'05"
8	05'38"	00:43'43"
9	06'03"	00:49'46"
9.4	05'31"	00:51'45"

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