吳念祖 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.7 km | 00:38:37 | 05:44/km

日期: 2014-10-08 17:15 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 05'43" / 05'37" / 05'44" / 05'51" / 05'39" / 05'50" / 05'46" /

日常練習-輕鬆跑

10月累積里程 : 166.98 km

MIZUNO IDATEN DYNA 累積 : 1115.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

aron lee, 陳小樺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	05'51"	00:22'55"
5	05'39"	00:28'34"
6	05'50"	00:34'24"
6.7	05'45"	00:38'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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