CC WANG 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

CC WANG 屏東
ID 8233

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5.7 km | 00:31:25 | 05:33/km

日期: 2014-10-08 19:23 - 地點: 內埔夜總會公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 05'37" / 05'58" / 05'28" / 05'20" / 05'09" /

基本訓練
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輕鬆跑，動一動

10月累積里程 : 95.01 km

Mizuno Sayonara2 累積 : 1229.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿琨, suwh 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'37"	00:11'14"
3	05'58"	00:17'12"
4	05'28"	00:22'40"
5	05'20"	00:28'00"
5.7	05'09"	00:31'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"