Joanne Wang(新竹瘋) 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne Wang(新竹瘋) 新竹
ID 78328

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Joanne Wang(新竹瘋)

19.1 km | 02:11:44 | 06:54/km

日期: 2014-10-04 06:16 - 卡路里: 978 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 08'56" / 06'40" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 09'48" / 06'36" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 06'40" / 06'40" / 06'44" / 06'44" / 06'52" / 06'03" /

10月累積里程 : 159.29 km

MIZUNO Wave Rider17(J1GD140337) 累積 : 1083.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Bola (新竹瘋) 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	06'40"	00:15'36"
3	06'28"	00:22'04"
4	06'24"	00:28'28"
5	06'28"	00:34'56"
6	06'28"	00:41'24"
7	06'32"	00:47'56"
8	06'36"	00:54'32"
9	06'36"	01:01'08"
10	09'48"	01:10'56"
11	06'36"	01:17'32"
12	06'44"	01:24'16"
13	06'44"	01:31'00"
14	06'44"	01:37'44"
15	06'40"	01:44'24"
16	06'40"	01:51'04"
17	06'44"	01:57'48"
18	06'44"	02:04'32"
19	06'52"	02:11'24"
19.1	05'59"	02:11'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"