6.3 km | 00:37:49 | 06:02/km日期: 2014-10-05 17:52 - 平均心率: 46 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'24" / 05'41" / 05'36" / 06'19" / 06'20" / 06'05" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 972 / 972 |
| 2 | | 05'43" (+00'02") | 967 / 1939 |
| 3 | | 05'41" | 1009 / 2949 |
| 4 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 3949 |
| 5 | | 06'22" (+00'41") | 991 / 4940 |
| 6 | | 06'05" (+00'24") | 979 / 5920 |
| 7 | | 06'44" (+01'03") | 296 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'41" | 00:12'05" |
| 3 | 05'36" | 00:17'41" |
| 4 | 06'19" | 00:24'00" |
| 5 | 06'20" | 00:30'20" |
| 6 | 06'05" | 00:36'25" |
| 6.3 | 05'19" | 00:37'49" |
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