9.2 km | 01:53:32 | 12:16/km日期: 2020-06-18 07:14 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'22" / 12'16" / 13'04" / 12'10" / 11'38" / 12'34" / 12'08" / 11'53" / 11'35" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'40" (+00'05") | 245 / 9245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
347.06 km 
母子鱷魚 桃紅 40+國旗 累積 :
1907.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 12'16" | 00:25'38" |
| 3 | 13'04" | 00:38'42" |
| 4 | 12'10" | 00:50'52" |
| 5 | 11'38" | 01:02'30" |
| 6 | 12'34" | 01:15'04" |
| 7 | 12'08" | 01:27'12" |
| 8 | 11'53" | 01:39'05" |
| 9 | 11'35" | 01:50'40" |
| 9.2 | 11'39" | 01:53'32" |
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