Wei Hsun W 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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21.2 km | 02:15:39 | 06:24/km

日期: 2014-10-04 18:15 - 地點: Glory Pier - 天氣: Cool - 卡路里: 1258 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'28" / 08'48" / 06'28" / 05'48" / 08'52" / 06'20" / 07'28" / 08'20" / 06'04" / 07'00" / 06'12" / 06'40" / 09'36" / 16'16" / 08'28" / 07'44" / 08'12" / 06'32" / 07'40" / 06'40" / 08'44" / 05'57" /

10月累積里程 : 188.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wei Hsun W, Joanna 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'48"	00:17'16"
3	06'28"	00:23'44"
4	05'48"	00:29'32"
5	08'52"	00:38'24"
6	06'20"	00:44'44"
7	07'28"	00:52'12"
8	08'20"	01:00'32"
9	06'04"	01:06'36"
10	07'00"	01:13'36"
11	06'12"	01:19'48"
12	06'40"	01:26'28"
13	09'36"	01:36'04"
14	16'16"	01:52'20"
15	08'28"	02:00'48"
16	07'44"	02:08'32"
17	08'12"	02:16'44"
18	06'32"	02:23'16"
19	07'40"	02:30'56"
20	06'40"	02:37'36"
21	08'44"	02:46'20"
21.2	05'38"	02:47'24"

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