10.2 km | 01:05:33 | 06:26/km日期: 2020-06-11 20:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'14" / 06'25" / 06'28" / 06'18" / 06'21" / 06'15" / 05'58" / 06'21" / 09'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 438.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'14" | 00:19'56" |
| 4 | 06'25" | 00:26'21" |
| 5 | 06'28" | 00:32'49" |
| 6 | 06'18" | 00:39'07" |
| 7 | 06'21" | 00:45'28" |
| 8 | 06'15" | 00:51'43" |
| 9 | 05'58" | 00:57'41" |
| 10 | 06'21" | 01:04'02" |
| 10.2 | 09'05" | 01:05'33" |
留言 
