小白兔 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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7.0 km | 00:37:16 | 05:17/km

日期: 2014-10-02 17:19 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'47" / 04'54" / 04'58" / 05'02" / 05'31" / 05'27" / 05'31" / 03'07" /

10月累積里程 : 217.86 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1150.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, 土撥鼠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'54"	00:10'41"
3	04'58"	00:15'39"
4	05'02"	00:20'41"
5	05'31"	00:26'12"
6	05'27"	00:31'39"
7	05'31"	00:37'10"
7.0	03'02"	00:37'16"

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成績 : 01:07:05

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