Andy Yang 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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5.3 km | 00:34:23 | 06:31/km

日期: 2014-10-04 16:42 - 地點: park - 天氣: fall - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 06'32" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 06'56" / 06'13" /

活動筋骨小跑一下!

10月累積里程 : 137.84 km

MAZUNO WAVE IDATEN 累積 : 586.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

阿龍, 曾子齊和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'12"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	06'20"	00:25'20"
5	06'56"	00:32'16"
5.3	06'13"	00:33'56"

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