余東樑 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

余東樑新北市
ID 60446

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5.0 km | 00:26:04 | 05:12/km

日期: 2014-10-05 05:38 - 地點: 景美溪左岸 - 天氣: 很棒 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'14" / 05'07" / 05'12" / 05'03" / 683'20" /

熱身

10月累積里程 : 77.08 km

New Balance M1080SR4 累積 : 7050.9 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

雪人, Vladimirskaya 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'07"	00:10'21"
3	05'12"	00:15'33"
4	05'03"	00:20'36"
5.0	05'25"	00:26'04"

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