5.3 km | 00:37:42 | 07:04/km日期: 2020-06-09 21:59 - 平均心率: 118 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'43" / 06'26" / 06'14" / 06'35" / 06'05" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+05'10") | 326 / 5326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 286.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'26" | 00:15'09" |
| 3 | 06'14" | 00:21'23" |
| 4 | 06'35" | 00:27'58" |
| 5 | 06'05" | 00:34'03" |
| 5.3 | 11'16" | 00:37'44" |
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