wushinyi 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

wushinyi 台南
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9.9 km | 02:01:40 | 12:19/km

日期: 2014-09-26 07:08 - 總爬升: 708 m - 地點: 大凍山 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 11'48" / 11'54" / 13'17" / 14'43" / 24'34" / 11'59" / 11'05" / 09'44" / 07'04" / 06'20" /

9月累積里程 : 208.21 km

GPX 上傳 | 10 years ago

崆駭, Jeff hsueh 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	11'54"	00:23'42"
3	13'17"	00:36'59"
4	14'43"	00:51'42"
5	24'34"	01:16'16"
6	11'59"	01:28'15"
7	11'05"	01:39'20"
8	09'44"	01:49'04"
9	07'04"	01:56'08"
9.9	06'20"	02:01'40"

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