12.0 km | 01:09:39 | 05:47/km日期: 2020-06-01 16:26 - 地點: 中莊到嘉義市 - 天氣: 晴熱 - 平均心率: 181 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 12848 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'39" / 05'41" / 05'53" / 05'55" / 06'14" / 06'11" / 06'00" / 05'36" / 05'27" / 04'56" / 40'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'20") | 3003 / 3003 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'55" (+00'35") | 3002 / 6005 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'53") | 3001 / 9006 | 181 / 88 |
| 4 | | 05'20" | 3003 / 12009 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'12" | 9 / 12019 | 200 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.36 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'39" | 00:16'57" |
| 4 | 05'41" | 00:22'38" |
| 5 | 05'53" | 00:28'31" |
| 6 | 05'55" | 00:34'26" |
| 7 | 06'14" | 00:40'40" |
| 8 | 06'11" | 00:46'51" |
| 9 | 06'00" | 00:52'51" |
| 10 | 05'36" | 00:58'27" |
| 11 | 05'27" | 01:03'54" |
| 12 | 04'56" | 01:08'50" |
| 12.0 | 42'05" | 01:09'39" |
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