s915353 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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5.4 km | 00:36:32 | 06:42/km

日期: 2014-09-30 15:22 - 地點: 機場捷運A20站附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 07'42" / 06'35" / 06'51" / 06'28" / 06'14" / 06'00" /

空檔跑一下~

9月累積里程 : 222.06 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 1628.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

phyllis Lin, nice999(LDS超馬團) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'35"	00:14'17"
3	06'51"	00:21'08"
4	06'28"	00:27'36"
5	06'14"	00:33'50"
5.4	06'00"	00:36'32"

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成績 : 03:46:01

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