Sheng-min Hsu 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-min Hsu 新竹
ID 168889

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5.0 km | 00:37:47 | 07:32/km

日期: 2014-09-29 19:55 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 08'33" / 06'51" / 07'31" / 07'30" / 1841'40" /

9月累積里程 : 76.17 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI J1GA148001 累積 : 162.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小花媽(新竹瘋), 馬松華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'51"	00:15'24"
3	07'31"	00:22'55"
4	07'30"	00:30'25"
4.9	07'47"	00:37'47"

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