minfeng 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

minfeng 雲林
ID 3784

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7.4 km | 00:52:57 | 07:09/km

日期: 2014-09-12 17:24 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'36" / 06'12" / 06'35" / 09'12" / 06'31" / 06'41" / 08'31" / 09'04" /

9月累積里程 : 29.37 km

Skechers GOrun ride 53910/BLLM 累積 : 1326.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'12"	00:11'48"
3	06'35"	00:18'23"
4	09'12"	00:27'35"
5	06'31"	00:34'06"
6	06'41"	00:40'47"
7	08'31"	00:49'18"
7.4	09'04"	00:52'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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