銀鈴 Grace 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

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11.4 km | 01:21:40 | 07:11/km

日期: 2014-09-16 19:53 - 總爬升: 329 m - 地點: 土城站《～》承天桐花公園 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'32" / 06'25" / 07'29" / 07'28" / 09'54" / 08'12" / 07'43" / 06'50" / 06'08" / 06'14" / 06'20" / 07'27" /

新北市

銀鈴 Grace

玉涵 Chieh Huang

納豆, 薛武忠和其他 1 人說推

·

謝謝玉涵俊傑推坑陪跑^^
好漢坡～當然是用走滴！

9月累積里程 : 153.14 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

郭財誠, Andy Tsang 和其他 58 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'25"	00:12'57"
3	07'29"	00:20'26"
4	07'28"	00:27'54"
5	09'54"	00:37'48"
6	08'12"	00:46'00"
7	07'43"	00:53'43"
8	06'50"	01:00'33"
9	06'08"	01:06'41"
10	06'14"	01:12'55"
11	06'20"	01:19'15"
11.4	07'28"	01:21'56"

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成績 : 01:07:05

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