king 2013/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

king 台中
ID 5938

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7.2 km | 00:48:20 | 06:42/km

日期: 2013-02-15 15:13 - 地點: 大里立仁橋 - 天氣: sun - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 06'15" / 06'50" / 07'25" / 06'25" / 06'00" / 06'10" / 07'21" /

肚子痛

2月累積里程 : 131.75 km

MIZUNO WAVE X10 累積 : 1341.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 溫勁讚和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'15"	00:14'00"
3	06'50"	00:20'50"
4	07'25"	00:28'15"
5	06'25"	00:34'40"
6	06'00"	00:40'40"
7	06'10"	00:46'50"
7.2	07'19"	00:48'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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