Ying 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ying 新竹
ID 36019

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9.9 km | 01:11:34 | 07:13/km

日期: 2020-04-28 17:19 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 08'45" / 06'38" / 06'39" / 07'31" / 06'56" / 06'36" / 06'11" / 06'22" / 06'45" / 10'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 15.43 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 174.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	06'38"	00:15'23"
3	06'39"	00:22'02"
4	07'31"	00:29'33"
5	06'56"	00:36'29"
6	06'36"	00:43'05"
7	06'11"	00:49'16"
8	06'22"	00:55'38"
9	06'45"	01:02'23"
9.9	10'24"	01:11'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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