Carl Chai 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.4 km | 00:39:45 | 06:09/km

日期: 2014-09-25 05:31 - 地點: 育林國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'41" / 06'30" / 06'50" / 06'14" / 02'52" /

9月累積里程 : 192.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, terresa 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'41"	00:18'54"
4	06'30"	00:25'24"
5	06'50"	00:32'14"
6	06'14"	00:38'28"
6.2	05'23"	00:39'45"

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成績 : 03:46:01

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