阿湯哥 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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8.0 km | 00:44:32 | 05:33/km

日期: 2014-09-24 20:30 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 04'44" / 05'49" / 05'30" / 05'40" / 05'41" / 05'29" / 05'50" / 415'28" /

9月累積里程 : 137.63 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 912.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Dino Lee, 曾少均和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'49"	00:10'33"
3	05'30"	00:16'03"
4	05'40"	00:21'43"
5	05'41"	00:27'24"
6	05'29"	00:32'53"
7	05'50"	00:38'43"
8.0	06'03"	00:44'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"