Boboegg Chan 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Boboegg Chan 香港
ID 133710

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8.6 km | 00:49:27 | 05:46/km

日期: 2014-09-22 19:25 - 地點: 葵芳<>荃西 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'28" / 06'29" / 05'13" / 05'13" / 05'19" / 05'10" / 06'28" / 06'12" / 05'08" /

久遺的5趾路跑!

9月累積里程 : 81.55 km

Vibram SeeYa LS 累積 : 133.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ray Fan, Jacqueline 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'29"	00:12'57"
3	05'13"	00:18'10"
4	05'13"	00:23'23"
5	05'19"	00:28'42"
6	05'10"	00:33'52"
7	06'28"	00:40'20"
8	06'12"	00:46'32"
8.6	05'07"	00:49'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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