浮雲遊子 2013/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲遊子高雄
ID 1998

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9.1 km | 00:50:20 | 05:31/km

日期: 2013-02-16 16:23 - 地點: 東光國小操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'34" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'15" / 05'35" / 05'34" / 05'29" / 05'37" / 05'20" /

2月累積里程 : 153.72 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1129.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿成, 美mei無聲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'37"	00:11'11"
3	05'36"	00:16'47"
4	05'30"	00:22'17"
5	05'15"	00:27'32"
6	05'35"	00:33'07"
7	05'34"	00:38'41"
8	05'29"	00:44'10"
9	05'37"	00:49'47"
9.1	05'20"	00:50'20"

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朋友動態

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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