5.5 km | 00:36:52 | 06:40/km日期: 2020-05-08 09:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5866 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'42" / 05'46" / 03'04" / 06'51" / 06'35" / 06'29" / 02'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 1000 | 159 / 92 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 | 163 / 103 |
| 3 | | 06'46" (+00'51") | 1001 / 3002 | 164 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+00'54") | 1002 / 4004 | 157 / 93 |
| 5 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 5004 | 151 / 95 |
| 6 | | 06'43" (+00'48") | 391 / 5396 | 160 / 92 |
| 7 | | 08'07" (+02'12") | 125 / 5521 | 157 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'46" | 00:12'28" |
| 3 | 03'04" | 00:15'32" |
| 4 | 06'51" | 00:22'23" |
| 5 | 06'35" | 00:28'58" |
| 6 | 06'29" | 00:35'27" |
| 5.5 | -2'-57" | 00:36'52" |
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