11.9 km | 01:15:25 | 06:18/km日期: 2020-05-05 05:58 - 平均心率: 122 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'48" / 06'06" / 06'04" / 06'02" / 06'00" / 06'12" / 06'16" / 06'09" / 06'11" / 06'11" / 06'12" / 06'27" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
412.84 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
2053.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 06'06" | 00:13'54" |
3 | 06'04" | 00:19'58" |
4 | 06'02" | 00:26'00" |
5 | 06'00" | 00:32'00" |
6 | 06'12" | 00:38'12" |
7 | 06'16" | 00:44'28" |
8 | 06'09" | 00:50'37" |
9 | 06'11" | 00:56'48" |
10 | 06'11" | 01:02'59" |
11 | 06'12" | 01:09'11" |
11.9 | 06'27" | 01:15'17" |