77 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

77 高雄
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3.1 km | 00:21:39 | 07:01/km

日期: 2020-05-05 13:21 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3686 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'26" / 06'43" / 06'09" / 16'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'27"

(07'27")

07'25" (+00'45")

1003 / 1003

169 / 79

2

06'43"

(14'10")

06'40"

1004 / 2008

170 / 87

3

06'56"

(21'06")

06'55" (+00'15")

1002 / 3010

170 / 84

4

00'33"

(21'39")

06'35"

83 / 3094

170 / 88

5月累積里程 : 330.10 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'43"	00:14'09"
3	06'09"	00:20'18"
3.1	16'10"	00:21'39"

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