Wecan 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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1.3 km | 00:09:16 | 07:19/km

日期: 2014-09-18 17:31 - 地點: 岡農 - 天氣: 熱ㄚ!! - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 07'32" / 06'35" /

右後腳跟酸痛,休息不跑了!!

9月累積里程 : 220.51 km

MIZUN WAVE IDATEN GR3 WIDE 8ks-34209 累積 : 1022.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 小賀和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
1.3	06'34"	00:09'16"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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