黃彥良 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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10.2 km | 01:27:00 | 08:29/km

日期: 2014-09-18 20:18 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 07'02" / 07'19" / 07'39" / 06'45" / 06'36" / 08'39" / 07'04" / 08'43" / 08'48" / 06'58" / 48'31" /

9月累積里程 : 99.78 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 600.0 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

陳信安, ㄚ智和其他 5 人說推

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吉哥加油

2014-09-18 21:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'19"	00:14'21"
3	07'39"	00:22'00"
4	06'45"	00:28'45"
5	06'36"	00:35'21"
6	08'39"	00:44'00"
7	07'04"	00:51'04"
8	08'43"	00:59'47"
9	08'48"	01:08'35"
10	06'58"	01:15'33"
10.2	48'30"	01:27'00"

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成績 : 01:07:05

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