阿湯哥 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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5.3 km | 00:30:42 | 05:49/km

日期: 2014-09-20 07:20 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'25" / 06'40" / 06'09" / 05'59" / 05'21" / 04'10" /

9月累積里程 : 137.63 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 912.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Dino Lee, 小貝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	06'40"	00:12'05"
3	06'09"	00:18'14"
4	05'59"	00:24'13"
5	05'21"	00:29'34"
5.2	05'11"	00:30'42"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"