Ling Chiu 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Chiu 台北市
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6.7 km | 00:42:33 | 06:21/km

日期: 2014-09-20 19:35 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 06'17" / 05'35" / 06'02" / 06'14" / 05'47" /

被吃掉的那1k...還是不要同時開nike比較好...

9月累積里程 : 142.68 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 821.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Mori, 陳文明和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'17"	00:12'54"
3	05'35"	00:18'29"
4	06'02"	00:24'31"
5	06'14"	00:30'45"
5.7	05'40"	00:34'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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