MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
項永瑞
高雄
ID 194582
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
項永瑞
195.9 km
|
13:45:23
|
14.2 km/h
日期:
2015-06-06 08:21
-
總爬升:
372 m
-
卡路里:
3869 Cal
20150606_中高台19線
6月累積里程 :
461.64 km
Giant Anyroad 2
GPX 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-0.2 %
2
14.2
-0.3 %
3
18.9
-0.3 %
4
12.1
1.3 %
5
26.5
-0.7 %
6
25.9
-0.7 %
7
16.1
-0.8 %
8
20.5
-0.2 %
9
18.5
-0.6 %
10
10.3
-0.2 %
11
22.9
-1.1 %
12
13.0
-0.6 %
13
9.0
-0.4 %
14
24.2
1.2 %
15
23.1
1.0 %
16
22.6
-0.2 %
17
18.6
1.2 %
18
26.1
-0.4 %
19
24.0
1.0 %
20
28.6
-0.1 %
21
24.8
1.0 %
22
28.8
1.0 %
23
22.4
1.0 %
24
29.5
1.0 %
25
30.0
1.0 %
26
20.2
-0.4 %
27
9.8
-2.2 %
28
2.0
1.5 %
29
19.9
1.0 %
30
25.5
1.0 %
31
25.2
-0.5 %
32
24.7
1.0 %
33
29.0
1.0 %
34
26.1
1.4 %
35
27.1
1.2 %
36
27.1
1.0 %
37
28.8
1.0 %
38
27.9
1.0 %
39
23.8
-1.0 %
40
28.8
-0.7 %
41
28.3
-0.6 %
42
17.4
-1.0 %
43
27.7
-0.1 %
44
29.3
1.0 %
45
28.8
-0.1 %
46
16.6
-1.5 %
47
26.9
1.0 %
48
28.3
-0.2 %
49
28.3
-0.3 %
50
27.5
-0.4 %
51
26.7
-0.7 %
52
21.8
-1.3 %
53
23.2
28.0 %
54
26.9
-0.4 %
55
25.9
-0.6 %
56
21.6
25.0 %
57
21.3
-0.1 %
58
22.2
-0.2 %
59
22.6
-0.6 %
60
24.5
-0.3 %
61
22.5
-0.2 %
62
23.4
-0.5 %
63
20.6
-0.1 %
64
25.5
-0.2 %
65
24.3
1.0 %
66
25.5
-0.4 %
67
21.3
-0.4 %
68
26.1
-0.2 %
69
25.0
-0.1 %
70
23.8
-0.1 %
71
17.4
1.3 %
72
17.4
-0.2 %
73
24.0
0.0 %
74
24.5
-0.2 %
75
23.1
-0.4 %
76
20.5
-0.5 %
77
20.9
-0.4 %
78
21.7
1.0 %
79
13.4
1.0 %
80
1.2
1.0 %
81
1.4
-0.4 %
82
3.8
2.0 %
83
29.5
-1.0 %
84
25.5
-0.4 %
85
25.0
0.0 %
86
24.0
-0.6 %
87
24.5
1.0 %
88
23.5
-0.4 %
89
24.2
-0.3 %
90
23.1
-0.3 %
91
23.5
-0.4 %
92
21.8
-0.9 %
93
25.2
1.0 %
94
22.8
1.7 %
95
21.2
-1.5 %
96
15.3
-0.4 %
97
18.8
1.0 %
98
23.2
-0.1 %
99
20.2
-0.2 %
100
23.5
-0.4 %
101
22.4
1.5 %
102
18.0
-0.1 %
103
22.9
-0.3 %
104
22.9
1.5 %
105
22.9
-0.2 %
106
25.0
-0.1 %
107
23.4
1.0 %
108
24.8
1.0 %
109
22.2
-0.2 %
110
21.4
-0.6 %
111
20.2
1.0 %
112
21.8
1.2 %
113
23.4
-0.6 %
114
23.7
-0.6 %
115
20.1
-0.1 %
116
14.1
-0.4 %
117
2.4
-0.4 %
118
1.6
-0.4 %
119
22.0
3.3 %
120
25.4
-0.3 %
121
21.8
2.2 %
122
26.1
-0.8 %
123
21.3
-0.4 %
124
19.9
-0.4 %
125
22.5
-0.7 %
126
24.0
-0.4 %
127
22.2
1.0 %
128
24.2
-0.2 %
129
14.5
5.1 %
130
24.5
1.9 %
131
13.6
1.1 %
132
18.6
-0.4 %
133
22.6
-0.5 %
134
26.5
-0.8 %
135
24.7
-1.1 %
136
21.1
-0.9 %
137
24.5
-0.8 %
138
4.1
-4.5 %
139
17.1
4.6 %
140
19.6
-0.3 %
141
22.0
-0.3 %
142
22.2
-0.1 %
143
26.3
-0.2 %
144
20.9
1.0 %
145
16.4
-0.4 %
146
18.2
1.0 %
147
15.7
-0.5 %
148
18.8
-0.4 %
149
22.2
1.0 %
150
13.1
-0.1 %
151
15.5
1.0 %
152
16.7
1.0 %
153
18.9
-0.1 %
154
19.7
1.0 %
155
3.4
1.0 %
156
19.3
1.0 %
157
18.5
1.7 %
158
13.7
-0.7 %
159
19.1
1.8 %
160
14.6
-0.2 %
161
21.3
-1.2 %
162
22.8
-1.2 %
163
18.8
1.0 %
164
19.9
-1.7 %
165
18.6
1.0 %
166
21.8
-0.8 %
167
20.6
-1.0 %
168
23.2
-0.4 %
169
27.3
-1.7 %
170
16.8
2.5 %
171
1.3
-0.5 %
172
15.2
-0.6 %
173
23.5
-0.3 %
174
22.8
-0.3 %
175
21.6
-0.2 %
176
22.9
-0.4 %
177
21.7
-0.2 %
178
20.6
-0.4 %
179
18.6
-0.3 %
180
19.6
-0.4 %
181
14.4
1.0 %
182
17.1
-0.2 %
183
17.6
1.0 %
184
14.3
-0.7 %
185
27.1
-0.2 %
186
16.1
-0.6 %
187
13.8
1.0 %
188
17.1
1.2 %
189
17.1
-0.5 %
190
15.3
1.0 %
191
18.1
-0.6 %
192
17.7
-0.1 %
193
21.4
-0.4 %
194
15.1
1.0 %
195
22.0
-0.5 %
195.9
17.7
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
195.9 km | 13:45:23 | 14.2 km/h
Giant Anyroad 2 
留言 
