Kenny Lin 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lin 台北市
ID 120805

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5.1 km | 00:30:37 | 06:03/km

日期: 2014-09-19 17:59 - 地點: 天母 - 天氣: 雨 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'49" / 06'10" / 05'50" / 06'00" / 19'35" /

下雨草草收場

9月累積里程 : 87.95 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 573.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

鄭安鈞, 卓小遠和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'49"	00:11'30"
3	06'10"	00:17'40"
4	05'50"	00:23'30"
5	06'00"	00:29'30"
5.2	07'06"	00:30'37"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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