10.1 km | 01:28:46 | 08:46/km日期: 2020-04-27 20:09 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 14'01" / 08'07" / 05'37" / 05'33" / 05'33" / 04'54" / 06'10" / 15'34" / 13'57" / 44'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+09'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'34" (+10'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'57" (+09'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+03'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'03" (+06'10") | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 293.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 08'07" | 00:22'08" |
| 3 | 05'37" | 00:27'45" |
| 4 | 05'33" | 00:33'18" |
| 5 | 05'33" | 00:38'51" |
| 6 | 04'54" | 00:43'45" |
| 7 | 06'10" | 00:49'55" |
| 8 | 15'34" | 01:05'29" |
| 9 | 13'57" | 01:19'26" |
| 10.1 | 04'39" | 01:24'38" |
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