joey Kuo 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

joey Kuo 苗栗
ID 8339

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7.1 km | 00:35:05 | 04:55/km

日期: 2014-09-17 05:26 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'47" / 04'50" / 04'44" / 04'31" / 04'29" / 05'09" / 05'04" / 04'06" /

觀察！觀察？

9月累積里程 : 71.02 km

Barefoot 累積 : 3621.8 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

labulado, 郭沛鈺和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'50"	00:10'37"
3	04'44"	00:15'21"
4	04'31"	00:19'52"
5	04'29"	00:24'21"
6	05'09"	00:29'30"
7	05'04"	00:34'34"
7.1	04'05"	00:35'05"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"