12.0 km | 01:14:28 | 06:11/km日期: 2020-04-22 16:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 08'39" / 06'45" / 06'09" / 06'02" / 06'12" / 06'05" / 05'43" / 05'29" / 05'27" / 05'34" / 06'03" / 06'13" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
381.17 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
2053.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 06'45" | 00:15'24" |
3 | 06'09" | 00:21'33" |
4 | 06'02" | 00:27'35" |
5 | 06'12" | 00:33'47" |
6 | 06'05" | 00:39'52" |
7 | 05'43" | 00:45'35" |
8 | 05'29" | 00:51'04" |
9 | 05'27" | 00:56'31" |
10 | 05'34" | 01:02'05" |
11 | 06'03" | 01:08'08" |
12 | 06'13" | 01:14'21" |
12.0 | 05'26" | 01:14'28" |