10.7 km | 01:08:01 | 06:23/km日期: 2020-04-18 16:25 - 地點: 竹香北路 - 平均心率: 123 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'20" / 06'15" / 06'23" / 14'42" / 06'05" / 06'31" / 06'27" / 06'17" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+00'43") | 654 / 10654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.45 km 
Y拖 惡魚 累積 :
2232.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'20" | 00:19'10" |
| 4 | 06'15" | 00:25'25" |
| 5 | 06'23" | 00:31'48" |
| 6 | 14'42" | 00:46'30" |
| 7 | 06'05" | 00:52'35" |
| 8 | 06'31" | 00:59'06" |
| 9 | 06'27" | 01:05'33" |
| 10 | 06'17" | 01:11'50" |
| 10.7 | 06'49" | 01:16'18" |
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