Whitney Chen 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Whitney Chen 台南
ID 125100

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4.6 km | 00:35:40 | 07:43/km

日期: 2014-09-16 20:17 - 地點: 億載金城 - 天氣: 一點點悶 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'28" / 08'07" / 07'37" / 07'42" / 07'41" /

左膝痛，後來變很酸！難道我得了「跑者膝」？

9月累積里程 : 80.32 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Whitney Chen, Liang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'07"	00:15'35"
3	07'37"	00:23'12"
4	07'42"	00:30'54"
4.6	07'34"	00:35'40"

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