10.6 km | 01:14:11 | 07:01/km日期: 2020-04-18 17:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12822 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'01" / 06'39" / 07'00" / 07'05" / 07'00" / 07'50" / 07'10" / 06'55" / 06'50" / 07'05" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'27") | 1011 / 1011 | 163 / 86 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2012 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1004 / 3016 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 4017 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'01" (+00'27") | 1007 / 5024 | 171 / 82 |
| 6 | | 07'43" (+01'09") | 1003 / 6028 | 178 / 72 |
| 7 | | 07'10" (+00'36") | 1009 / 7037 | 176 / 78 |
| 8 | | 06'48" (+00'14") | 1003 / 8041 | 172 / 84 |
| 9 | | 06'52" (+00'18") | 1005 / 9046 | 173 / 83 |
| 10 | | 06'59" (+00'25") | 1001 / 10048 | 172 / 82 |
| 11 | | 06'29" | 552 / 10600 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 07'00" | 00:20'40" |
| 4 | 07'05" | 00:27'45" |
| 5 | 07'00" | 00:34'45" |
| 6 | 07'50" | 00:42'35" |
| 7 | 07'10" | 00:49'45" |
| 8 | 06'55" | 00:56'40" |
| 9 | 06'50" | 01:03'30" |
| 10 | 07'05" | 01:10'35" |
| 10.6 | 06'31" | 01:14'11" |
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