7.4 km | 00:44:00 | 05:55/km日期: 2013-02-19 19:39 - 地點: 慈濟到秀朗到陽光橋走北新到民權路 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 05'53" / 05'46" / 05'12" / 07'37" / 03'52" / 06'44" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1023 / 1023 |
| 2 | | 05'51" (+00'39") | 1008 / 2031 |
| 3 | | 05'45" (+00'33") | 1009 / 3041 |
| 4 | | 05'12" | 1010 / 4051 |
| 5 | | 05'17" (+00'05") | 1384 / 5436 |
| 6 | | 06'50" (+01'38") | 636 / 6073 |
| 7 | | 06'42" (+01'30") | 1005 / 7078 |
| 8 | | 09'12" (+04'00") | 289 / 7368 |
本想跑跑步，沒想到跑到陽光橋時雨下得比較大，就索興跑到民權路找姐夫喝酒了！
2月累積里程 : 173.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'53" | 00:11'29" |
| 3 | 05'46" | 00:17'15" |
| 4 | 05'12" | 00:22'27" |
| 5 | 07'37" | 00:30'04" |
| 6 | 03'52" | 00:33'56" |
| 7 | 06'44" | 00:40'40" |
| 7.4 | 07'49" | 00:44'00" |
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